Das Leben ist schön

PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG

für ein schöneres Leben



Stille

Meditationsretreat

Hast du das gehört? 

Na, das was dein Herz gerade gefühlt hat! 

Oder hast du deinen Kopf nur laut schreien gehört: WAS? 


Ich glaube du kannst dir mit einer Meditation viel Gutes tun! 

Dein Kopf ist, wie meiner, bestimmt meistens voll, schnell im Antworten und auch im Verarbeiten von Eindrücken und ziemlich laut. Beim Meditieren geht es darum, den Gedankenspeicher leer laufen zu lassen. Was dann passiert ist grandios! Wenn dein Kopf nichts mehr zu sagen hat, kannst du auf einmal dein Herz spüren. Du kommst an. Bei dir selbst. Ganz natürlich. Das erste was passiert ist, dass dir dein Körper bewusst wird. Sogar sexuelle Bedürfnisse können erspürt werden. Und dann? Wenn sich dein Körper ausreichend wahrgenommen und gespürt fühlt, tritt auch er zurück und schenkt dir Raum für Fragen. Für wirklich wichtige Fragen, wie: Wer bin eigentlich ich? Liebe ich mich? Wir kann ich mir liebe schenken? Was habe ich denn überhaupt für ehrliche Bedürfnisse? Und, und, und… Jetzt denkst du bestimmt, die Fragen habe ich mir schon tausendmal gestellt. Das besonderen an diesem Raum der Fragen ist allerdings nicht, dass du fragst, sondern dass dein Unterbewusstsein dir Antworten schenkt! Antworten die in Bildern, Gefühlen, Farben oder Sätzen ganz plötzlich und aus deinem eigenen Nichts in dir auftauchen. Genial! Wie alles, hat natürlich auch der Eintritt in diesen Raum der Fragen und Antworten in dir seinen Preis. Die Währung, mit der du bezahlen kannst, heißt Stille.


Ich weiß, wie schwer es ist, mitten im Alltag, bei sich anzukommen und ich nehme dich gerne an die Hand. In einer schönen Atmosphäre kommen wir gemeinsam in der Stille an. Manchmal führe ich dich mit einer Mediation oder mit Klängen an deinen Ort der Ruhe. Manchmal mit Bewegung und Sinneseindrücken. Lass dich leiten und reserviere dir deinen Moment in deinem vollen Terminkalender. Zweimal im Monat möchte ich dich für zwei Stunden entführen. Trau dich du kannst das. Es ist gar nicht so schwer.

Hier ein paar Facts für deinen Kopf:

Wir treffen uns in meiner Praxis oder in der freien Natur – je nach Jahreszeit und Wetter.

Du darfst mindestens 2 Stunden an jedem ersten Dienstag und dritten Freitag im Monat einplanen. Das genaue Datum für den aktuellen Monat schreiben wir dir immer in unserer WhatsApp – Gruppe oder du fragst uns einfach persönlich. Weil wir wissen, dass es guttut, sich regelmäßig um sich zu kümmern, empfehlem wir dir, die Kursteilnahme in einem Jahresabo. Als Ausgleich für unsere Kursleitung haben wir uns für einen Betrag von 45€ entschieden. Solltest du dich dazu entschließen lieber nur einen einzelnen Monat teilzunehmen können wir dir für dein Retreat auch eine Einzelteilnahme anbieten. Der Ausgleich liegt dann bei 108€ pro Monat.

Wir freuen uns auf dich!

Ganz viel Freude und bis bald!

Das Leben ist schön​

V​ivienne Kirsten, 4 Jahre

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